みなさんこんにちは！あーちゃんです！
TikTokで楽しそうなダンスやチャレンジ動画を見て、「自分もやってみたい！」と思う女子は多いですよね。
しかし、実際に挑戦するとなると恥ずかしさが邪魔をすることも。
私も「楽しそうだな～」ってみるけど、自分がやる側と思うと恥ずかしいです(笑)
この記事では、そんな恥ずかしさを乗り越えてTikTokデビューを果たすためのコツや、人気のチャレンジを紹介します。
一歩踏み出して新しい自分を見つけましょう！
恥ずかしさを克服するためのマインドセット
小さな一歩から始める
最初から完璧を求めず、まずは簡単なチャレンジから始めてみましょう。
例えば、人気の「ファジーネーブルダンス」や「ゲロチューダンス」など、
比較的簡単な振り付けのダンスがおすすめです！
初めての挑戦は緊張するものですが、少しずつ慣れていくことで自信がついてきます。
匿名・顔出しなしでの投稿を検討する
顔や声を出すのが恥ずかしい場合は、匿名・顔出しなしでの投稿も一つの方法です。
顔を隠すフィルターや、声を変えるアプリを活用してみましょう 。
これなら、恥ずかしさを感じることなく自分の個性を表現できます。
自分を褒める習慣をつける
投稿した動画が思い通りにならなくても、自分を責めるのではなく、
チャレンジした自分を褒めましょう。少しずつ上達していく過程を楽しむことが大切です。
楽しくやってみてください！
頑張ろう！と構えてやると負担になってしまうかもしれません！
人気のTikTokチャレンジとその魅力
Z世代に人気のチャレンジ
Z世代に人気の「ちゅ、多様性」や「Toca Toca」などのダンスチャレンジは、
初心者にも取り組みやすいものが多く、楽しみながら挑戦できます 。
特に、簡単で覚えやすい振り付けのダンスは、
多くのユーザーが挑戦しているため、参考になる動画も豊富です。
ダンスしてみたり、歌が好きなら歌ってみたり、伝えたいことがあるなら話してみたり！
何でも好きなことをやってみましょう！
人気TikTokerをみる
TikTokで活躍する人気の女子高生や女子大生のアカウントをチェックしてみましょう！
流行のダンスやファッションの参考になる動画が多数投稿されています。
彼女たちの動画を見ることで、自分もやってみたいと思うきっかけになるかもしれません。
これならできそう！やってみたい！を探してみましょう！
恥ずかしさを感じたときの対処法
友達と一緒に挑戦する
友達と一緒に動画を撮影することで、恥ずかしさを感じにくくなります。
楽しさが増すだけでなく、友達と共有することで新しいアイデアも生まれやすくなります。
リラックスする方法を見つける
撮影前に深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたりしてリラックスする時間を作りましょう。
リラックスした状態で撮影に臨むことで、自然な表情や動きを引き出すことができます。
プライベートな空間で撮影する
誰にも見られない場所で撮影することで、緊張せずに自分らしい動画を撮ることができます。
自宅の部屋や、公園の静かな場所など、自分がリラックスできる場所を選びましょう。
まとめ
TikTokに挑戦することは、新しい自分を発見する素晴らしい機会です。
最初は恥ずかしさを感じるかもしれませんが、小さな一歩を踏み出すことで、
その恥ずかしさは徐々に和らいでいきます。
なんでも恥ずかしいとか、難しいのは最初だけです！
人気のチャレンジや匿名での投稿、リラックスする方法を活用しながら、
自分らしい動画を楽しんでみてください。新しい世界が広がることでしょう。
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