みなさんこんにちは、あーちゃんです！
なんだか時々、心の中がぐちゃぐちゃで、
「彼氏と別れた方がいいのかな？」って悩むことないですか？
好きなんだと思うんだけど、このままでいいのかな？という自分への疑問と不安。これって意外と誰でもある悩みなんですよね！
そんなときどうしたらいいかを今日は一緒に考えてみましょう！
自分に嘘をつかず素直になって、 彼氏との現状を見つめ直そう
まずは、自分自身に正直になることから始めましょう！
ずっとい一緒にいると、それが当たり前のことで、それが悪いというわけではなく
自分を見つめなおす時間がないんです！
また一緒にいる時間が長いと、相手の良い面だけでなく、苦手な面も見えてくるよね。
でも、その中で大事なのは、彼氏といる時に自分が「本当の自分」でいられるかどうかが大事。
自分の感情を素直に出せているか、考えてみて。
本当は嫌なこともあるのに、自分の気持ちを無視して彼に合わせてたりしませんか？
- 自分の気持ちに耳を傾けてみて
心の中で何かモヤモヤしているなら、それは無視しないで。
一度、自分の感情をじっくりと聴いてみて。
日記を書くのもいいし、信頼できる友達に相談するのも手です！
個人的には、箇条書きで紙に手書きで書いてみると結構整理できるのでおすすめです！ - 彼氏とのコミュニケーションを見直してみよう
二人の関係でストレスを感じる原因はどんなことがありますか？
コミュニケーション不足から来ていることも多いから、思い切って話し合いの場を設けてみるのも一つの方法。
お互いの本音を出し合うことで、見えてくるものがあるかもしれません。
私は先日、「なんで私だけが家事をしないといけないの？」なんてぶっちゃけたら彼は結構ショック受けてました(笑)でも私は言いたいことをちゃんと言ったのですっきりです！
二人の将来を想像してみて
次のステップ！
将来のことを考える時、お互いの夢や目標がどれだけ合っているか、見極めることが大切。
一緒にいることで、互いが成長し合える関係かどうか、考えてみましょう！
- 共通の目標があるかチェック
二人でいることで、お互いの夢に近づけている感じがする？
それとも、なんとなく日々が過ぎていくだけ？
長期的なビジョンが合っているかどうか、話し合ってみるのもいいね。
お互い将来を考えていても、それがマッチしていなければただのすれ違いです！ - 互いの価値観を尊重できているか
人にはそれぞれ大事にしている価値観があります。
その価値観が尊重される関係なのか、それとも、どちらかが自分を抑えている？
お互いの価値観を理解し合えるかどうかが、長く幸せな関係を築くカギになります。
もちろん「これは譲れない！」ということもあってもいいんです。それもちゃんと伝えた上でお互い尊重しあうことが大事です。
自分自身の成長を感じられるか
恋愛は、人生の中で大きな成長を遂げるチャンス。
自分がこの関係の中で成長しているかどうか、振り返ってみて！
新しいことに挑戦してますか？
一緒に新しい趣味に挑戦したり、お互いの興味のある分野を共有したりしている？
それとも、マンネリ化して新鮮さがなくなっている？
お互いをサポートし合っていますか？
困難な時、お互いにとっての支えになっている？
関係が一方通行になっていないか、チェックしてみましょう！
まとめ
「彼氏と別れるべきかどうか」は、簡単に答えられる問題じゃないけど、
まずは自分の心としっかり向き合うことが大切。
整理しないとずっともやもやしたままで、自分がつらいだけです！
自分自身が本当に望んでいること、
そしてお互いが幸せを感じられる関係かどうかを基準に考えてみて。
別れる、別れない。
どちらにしても一度整理することで良い方向に進むはずです！
その時の感情に左右されずに、冷静に考えてから決めてくださいね！
コメント